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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 東森購物網客服，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順東森購物網客服利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

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他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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寒流來啥工作最辛苦？網：2大職業超慘

寒流接力襲台，長時間10度以下低溫讓許多人凍到受不了，日前有人在PTT詢問，到底寒流來什麼職業最辛苦？對此，網友們指出，最苦的就屬「戶外工作」跟「要碰水的」的2大類職業，像是一大早去田裡工作、洗碗工、外送等，其中最慘的是魚塭養殖業，還要擔心生財工具會不會全凍死。一名網友8日在PTT表示，寒流來在室內工作最爽了，而最難受的應該是戶外的工作類型，像他認為垃圾車後面的清潔隊員，要頂著8度寒風收垃圾，最辛苦非他莫屬，「大家怎麼看？」。 對此，許多網友指出，手要碰冷水的工作也是很慘，「剛剛看到火鍋店員在戶外用冷水洗鍋子」、「引水員吧，這天氣還要跳到海裡引導貨輪」、「美髮業者」、「洗車場的，真的冷死」、「要碰水的工作應該都會發瘋吧」。另有網友表示，早起在戶外工作同樣冷到爆，「海巡吹海風會冷到你懷疑人生」、「明天6點去田裡，想到就冷」、「常上下車的司機，冷暖交替要搬貨更難受」。「舉牌員」、「外送騎車一定是最冷的，大概還要再降10度」。至於又碰水又在戶外工作的職業，最多人點名養殖漁業、漁民，「魚塭養殖業者，這天氣還要擔心魚會不會都凍死了」、「養殖漁業+1」、「漁船船員吧，海邊風大水又冰」。文章來源：[問卦] 寒流下最辛苦的工作內容？(中時新聞網)

櫃買11日審議臺慶科上櫃案

櫃買中心1月11日將召開上櫃審議委員會，審議西北臺慶科技公司（3357）申請上櫃案。西北臺慶科技公司主要從事被動元件電感之研發、製造及銷售，申請時資本額9億1,000萬元，董事長為謝明諺，推薦證券商是第一金證券、凱基證券、日盛證券及康和證券。西北臺慶科技公司2019年度之合併營業收入為33億5,191萬元，稅後淨利為4億3,941萬元，每股盈餘為4.77元。2020年前三季之合併營業收入為32億6,986萬元，稅後淨利為5億6,008萬元，每股盈餘為6.10元。 (工商 )

護國神山法說會行情 資本支出概念設備股衝鋒

台股11日震盪劇烈，開盤在權值股台積電（2330）、鴻海（2317）領跌下，加權指數以15,425.58點開出，下跌38.37點。不過，到了9點30分左右，衝高至15,518.77點，再創歷史新高，又隨即遭遇賣壓翻黑，跌落平盤之下。台積電近期積極衝刺先進製程，業界盛傳，台積電今年資本支出可望提升至220億美元。法人指出，台積電法說可望帶動整體半導體類股、資本支出概念設備股大展行情。台股11日在護國神山法說行情發動下，設備股帆宣（6196）、弘塑（3131）、辛耘（3583）強勢表態，漲幅達1～3％，力守平盤之上。(工商 )

挑益生菌 活菌不一定比死菌好 內行人才懂的保健品真相

該買這個在廣告聽過的產品呢？還是買另一個成分含量比較高的配方呢？你是否也有類似挑了老半天，就是看不出哪一個保健產品比較好的經驗呢？直實上挑選保健產品有許多的訣竅，本週微笑將從產品的成分標示，來教大家如何看懂保健食品的含量。在開始前，微笑總要不免俗的先提醒大家，購買保健食品前，一定要先「清楚認清自我狀況及需求」及「保健目的」，再去思考產品的問題，少了前面的步驟，就難以確認產品是否合適。挑選產品除了看產品的名稱、認證、廠商資料外，更重要的是，要能看懂「成分標示」。第一招：看清楚有效成分的「含量」微笑在先前的文章《買保健品前，看清楚含量》中，就以市售護眼產品常出現的標示陷阱，來提醒民眾看清楚成份標示的重要性，不過若只提及護眼產品的標示問題，民眾也很難以此類推到其它功能的保健食品。所以本篇文章第一節，微笑一併列舉其它常見保健食品的標示陷阱，讓你不再當冤大頭。不少民眾有選購益生菌的經驗，也會特別注意益生菌的菌數含量，例如每份含100億菌(CFU)，但是…你可否注意過產品是否有明確標示各菌株的含量呢？其實不同益生菌菌種對於人體的幫助大不相同；例如嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus，俗稱A菌)常駐於小腸；而比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum，俗稱B菌)多存在於大腸，且結構呈Y叉型，能於大腸表面形成一層保護層，降低食物對於大腸的刺激；鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus GG, 簡稱LGG)，用以改善腹瀉的效果佳。倘若一個益生菌產品，沒有明確標示各菌菌株含量，那怎麼確定該產品是否適合你呢？另外，大家常買且認為安全性高的B群，屬於水溶性維生素，不太容易會有過量的問題，但是維生素B6及維生素B9（葉酸）兩者有明確限定每日上限攝取量，長期攝取過量有可能引起噁心嘔吐、神經感覺異常、步態不穩、手足麻木等。所以囉，如果你服用二種以上含維生素B群的保健食品，千萬記得各種產品維生素B6的總攝取量不要超過80毫克，而維生素B9(葉酸)則不建議超過1000微克。最後附帶一個最近很夯且常被諮詢到的成分NMN，為人體NAD+的前驅物質，參與人體各種生理機轉的氧化還原反應，也是人體許多代謝機轉的輔酶，例如與DNA修復有關的PAPR家族蛋白、與鈣平衡相關的CD38及CD157以及與人體衰老有關的Sirtuin家族蛋白。 姑且不論是否真的有效(因為目前只有人體口服安全性研究，沒有明確相關人體資料發表)，單論成分標示就大有玄機，許多直銷通路或是來源不明的網購產品，並沒有明確標示成分中NMN含量，而是寫花椰菜萃取物(含NMN)或XX萃取物(含NMN)等，此等標示不清楚的產品，千萬不要貿然購買。所以微笑藥師建議民眾，在審視保健食品時，不僅要看成分及含量外，更要看「有效成分濃度」。第二招：注意有效成分的活性如果產品的主要成分是酵素或是具活性，就必須注意產品是否有標示出活性。例如大家耳熟耳詳的納豆激酶具有活化體內抗凝血酵素的活性，同時還具有溶解血栓的作用。但是納豆激酶的品質及效果，並不能以每粒產品含多少毫克來判斷，因為酵素的活性，是以其特殊效價單位來計算。如鳳梨酵素就以消化蛋白質的能力來作為效價單位，而納豆激酶則是以其血栓纖維蛋白溶解率FU(Fibrinolytic Units)來作為其活性之單位，市面上的納豆激酶產品，每公克4000FU~20000FU的都有，如內容物為每公克含有4000FU的納豆激酶500毫克的膠囊或錠劑，與每公克含20000FU的納豆激酶產品100毫克，兩者生理活性是相等的，所以選購納豆激酶時，應留意的是標示中每單位（每粒膠囊、錠劑或粉狀一次服用量）的「FU」數而非毫克數。至於常被用於幫助消化、化炎消腫的鳳梨酵素，一般來說，應用於消腫抗發炎的劑量約200-800毫克(劑量範圍大，主因為各研究採用鳳梨酵素效價不同，常用MCU、GDU、CDU及DU來標準化)。但為什麼鳳梨酵素有這麼多種不同的活性單位呢？原因在於酵素具有專一性，不同的酵素活性單位能代表酵素作用的特性，例如GDU表示鳳梨酵素消化明膠的效力；CDU則是消化酪蛋白的效果，所以不同酵素單位之間是無法互換的。換句話說，如果產品用不用活性單位標示，是無法比較彼此間的活性強弱的。另外，值得一提的是，益生菌不是只有活菌才具有保健效果，甚至在特定狀況下，死菌的甚至優於活菌。活菌能定殖於腸道，發揮整腸的作用，且改善效果縱使停止服用後，仍可維持一段時間；壞菌雖然沒有活性，但仍可沖刷掉佔據於腸道表面的壞菌，降低菌數，減低其影響，但調整腸道效果不及活菌。但是加熱形成的「死」菌體，由於體積較小，激活身體免疫的作用大大優於活菌，所以囉，如果是要調整腸道，一般建議選用活菌；倘若主要是增加免疫功能，則會建議選用死菌體。第三招：搞懂每份的觀念相信許多人都會比較不同產品的成分含量，但卻都忽略「份量」的觀念。例如A款魚油成分標示含有600毫克omega-3，而B款魚油標示含量為500毫克，乍看下，A品牌含量較高，但仔細一下，不難發現，A牌產品成分標示為每份2粒膠囊共含600毫克omega-3，換言之，每粒魚油膠囊1公克，omega-3的含量是300毫克，反而比B牌魚油還低。另一方面查看成分表時，不要只看有效成分的含量，一定要注意每粒產品的總體積，如果一味的挑選含量較高的配方，卻忽略自己吞嚥膠囊的可行性，最後的下場就是要把膠囊剪破，惹得一口腥啊。注意：成分愈多，不代表愈好不少民眾挑選保健產品時，總希望成分種類愈多愈好。事實上，「如果一個產品的成分種類愈多，相對的，各種成分的含量就鐵定愈少!!!」為什麼呢？例個簡單的例子，如果拿一般膠囊可以添填1000毫克的物質(通常有特定比例必須添加賦型劑)，如果該產品僅含三種成分，那扣除賦型劑，若成分均分，可能每種成分各300毫克。但倘若該配方共含10種成分，是不是一定有的成分多，有的少，甚至變成「樣樣通，樣樣鬆」的笑話。所以微笑建議民眾，不是成分種類愈多愈好，配方有符合自我需求即可，並仔細審視自己需要的保健成分含量是否足量。（編輯梁惠明）文章來源：本文由《微笑藥師網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

車輛失控連環撞11台車 蘆洲交通大打結

24歲許姓男子10日晚間9時許，開車行經蘆洲區集賢路往三重方向行駛，疑失控追撞前方準備停等紅燈的2輛自小客車，並波及2輛汽車、7輛機車，事故造成6人受傷、交通中斷，許男酒測值為0，警方將進一步釐清事發經過。蘆洲警方表示，事故共造成6人受傷，其中5人送醫治療，現場混亂，因車輛毀損無法行駛，警方一度封閉重陽二街至集賢路221巷的部分路段，疏導車輛往重陽二街改道行駛，調度拖吊車到場拖吊。蘆洲警方表示，10日深夜11時33分拖吊排除清理完畢，全線交通恢復順暢，肇事責任仍待警方調查釐清。