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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的東森購物旅遊杜拜就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事東森購物旅遊杜拜情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在東森購物旅遊杜拜東森還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇東森購物旅遊杜拜真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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經典年菜富貴蹄膀！先炸再滷皮Q肉嫩超入味！

經典年菜富貴蹄膀！先炸再滷皮Q肉嫩超入味！吃豬腳過好年！圓滾滾的豬腳象徵著「財源滾滾」，可說是年菜中不可或缺的一種料理，但是要滷到合乎胃口，鹹甜適中，軟嫩中稍微帶有嚼勁，非常不容易，「傑西廚房」頻道帶來的經典紅燒蹄膀，簡單煮，一樣能做出有媽媽味道的豬腳！紅燒蹄膀需要的材料有蹄膀、筍乾、青江菜、蔥、蒜、薑、辣椒、八角、花椒、冰糖、醬油、酒和水，材料在市面上皆購買得到。首先，蹄膀需要先進行川燙，去雜質和腥味後再刮皮保持乾淨，並將洗淨的豬腳擦乾放進油鍋內，將正反兩面炸至金黃色，把炸好的豬腳放入冷水中放置三十分鐘可以保持皮的彈性喔！隨後，將蔥綠鋪放在滷鍋中並放入豬腳，蔥白的部分利用油爆香，依序放入薑、花椒、八角、辣椒、蒜頭（炸過）拌炒倒入滷鍋內，再把製作滷汁所需的冰糖、醬油、酒和水融合在一起，也一樣倒入滷鍋中蓋上鍋蓋轉小火悶煮九十分鐘，過程中避免燒焦需不時的翻動底部，過一段時間後正反面交換繼續滷，讓豬腳更加入味。最後處理豬腳旁的配菜筍乾及青花菜，青花菜川燙即可，而筍乾稍微清洗避免過酸或過鹹，滾水煮完後泡冷水保持脆度，倒入平底鍋炒出香氣並淋上滷汁、水，收汁後即可，擺盤時將青菜和筍乾放置豬腳下方淋上滷汁後就完成了。製作豬腳的過程需要費的時間很多，所以在滷的那段時間必須不斷查看豬腳的狀況，一不小心黏鍋就難處理了，而經過炸和泡冷水的豬腳，吃起來的口感外酥內軟，整鍋配飯可以從除夕吃到初五呢！網友看完後大讚「非常棒」、「佛跳牆吃怕了」、「超級年菜！」(中時新聞網)

警界鐵漢林淵城 百猛書法自成一格

警政署刑事局警政監林淵城從警40年，綽號「百猛」的他曾多次偵辦重大刑案和參與驚險槍戰，包括17年前的耕讀園餐廳槍擊案在內，但刑事悍將的他私下書法了得，揮毫名揚兩岸書法展。民國47年生的林淵城畢業於中央警官學校46期，他告訴中央社記者，自己高中畢業後同時考上師大和警官學校，但因從小常聽家鄉長輩談論刑警除暴安良事蹟和辦案風采，加上崇拜英雄和父親建議下，最後抉擇走上從警之路。林淵城表示，他於70年自警官學校畢業後接受預官訓，同年、23歲分發到宜蘭縣警察局擔任刑警隊技佐，隔年2、3月便代理鑑識組長，從事警職不到兩年就掛階兩線一，於72年6月正式授階擔任技士兼組長。提到綽號由來，林淵城說，自己在75年起擔任宜蘭縣警局少年組組長，當時旗下的小隊長年紀都可當他爸，擔心下屬認為他是「小孩玩大車」，所以他在工作上都事必躬親、全力以赴，因此同仁們後來都叫他「百猛」迄今。鐵漢形象鮮明的林淵城其實辦案心細如髮，他說，早年處理一起宜蘭中正路整排店面火災案時，消防隊和鄰近住戶都認定起火點為A戶，但他勘查發現A戶滅火後又莫名復燃，經反向思考還原判定起火點應為另一區塊，後經刑事局增援警力認同，讓他認為「警察就是要負責還原真相和公道」。從警40年、征戰無數的林淵城，談到自認歷經最驚險且曾生死一瞬間的案件，就屬曾犯下93年的台中耕讀園槍擊案的林明樺犯罪集團，他們隔年又綁架嘉義縣布袋蔡姓台商並計畫偷渡到中國大陸，警方為解救被藏匿在當時台北縣三芝淺水灣山莊的蔡男，和其中兩名歹徒李嘉軒及黃博廷駁火槍戰。林淵城說，當時警匪對峙、維安攻堅停擺之際，若無人願挺進談判解決，時間一長就容易擦槍走火，他當時承辦此案且為主管職，心想「我不去誰去」，便舍我其誰、手無寸鐵入屋談判，在被歹徒槍口指著的肅殺氣氛下，他透過換位思考的言語打動歹徒，並找歹徒親友到場親情喊話，和同仁們默契合作下，歷經逾5小時談判才平安落幕。問到家人是否會擔心辦案安危？林淵城表示，「絕對不能讓他們知道」，自己都是在結案後，才立即打電話報平安。林淵城就讀警官學校時，也熱中美術創作和美工領域的社團活動，在宜蘭工作時都習慣用墨筆寫公文，曾獲得長官鼓勵學習書法，因此啟發心念，直到92年調職到刑事局中部打擊犯罪中心後，主責10多件重大刑案且經常以辦公室為家，便開始勤練書法紓壓，待靜心後再重新思考案件瓶頸和破案關鍵，有時興起可以一天書寫50張全開宣紙。無師自通的林淵城是憑藉20年來不斷臨摹古人字帖，才累積如今的書法資產，他認為「文字是傳遞感情的優美符號」，透過臨摹詩詞可增加國學常識和當代背景；除此之外，他也會臨摹近代書法家，以精進所學。林淵城力求完美，曾有人向他求字「蘭亭序」，只要自覺不好就全篇重寫，最後耗費10天10夜才完工；數年前兩岸警學研討會進行文藝交流，其書法作品也在對岸南京舉辦聯展，另曾受邀在中國大陸澹寧書畫學會畫展、新北市書畫教育學會畫展及海峽兩岸暨香港澳門警察書畫展展出。外型勇猛且允文允武的林淵城，其實還是個韓劇迷，他笑說，起初是為了和兒女有共通話題聊天，才開始追韓劇，不料現在比他們看得更多，還可如數家珍，鐵漢柔情可見一斑。（編輯：李亨山）1100211(中央社)

森喜朗擬為失言引咎辭職 遺缺傳川淵三郎接任

日本東京奧運暨帕運組織委員會主席森喜朗，日前一席涉及歧視女性的言論在海內外掀波至今仍未平息，今天傳出有意引咎辭職，所留遺缺可能由日本足球協會前主席川淵三郎接任。森喜朗本月3日在日本奧會（JOC）一場會議上，發表「如果理事會有很多女性成員，會很花時間」等言論，日媒報導後，海內外批評聲浪升高。森喜朗4日出面公開道歉撤回發言，並說沒有考慮辭去主席職務。不過，森喜朗的失言被海內外媒體批評為性別歧視，社群網路上也不斷有要求森喜朗請辭的聲音。國際奧林匹克委員會（IOC）從一開始幫忙「滅火」，到最後態度丕變發表聲明強烈譴責；日本贊助東奧企業紛紛出面表示無法接受歧視女性言論；主辦城市東京都知事小池百合子也跟森喜朗劃清界線，表明不出席所謂的4方會談；4個在野黨更是一面倒要求森喜朗請辭主席。日本每日新聞報導，由於失言風波造成影響愈來愈嚴重，組織委員會12日下午將舉行由評議員及理事出席的聯席「座談會」。不只一名相關人士透露，83歲的森喜朗已向身旁人士表明，將為失言負起責任，有意請辭東奧組織委員會主席。預料森喜朗將於組織委員會12日舉行的緊急會議上正式宣布。至於接任東奧組織委員會主席人選，目前傳出84歲的日本足球協會前主席川淵三郎等人。川淵目前是組織委員會的評議員，同時也是東奧選手村村長。川淵曾身為日本足球隊成員參加1964年東京奧運，也為日本1993年創設的日本職業足球聯賽（J.League，J聯盟）盡心盡力，並擔任聯盟首任主席。朝日新聞報導，除了川淵三郎外，前首相安倍晉三也備受關注。有相關人士就說，「要跟包括國際奧會、日本政府、東京都政府及贊助商等各方面進行協調很重要，有擔任首相經歷的安倍很適合」。安倍和森喜朗都出身自民黨內派閥細田派（清和政策研究會），且東奧是在安倍擔當首相期間的2013年9月成功申辦；去年日本受疫情影響，決定延後一年舉辦也是安倍。安倍去年請辭首相後，擔任東奧組織委員會的「名譽最高顧問」，跟IOC主席巴赫（Thomas Bach）也有很深厚的信賴關係。但安倍本身也有一些爭議，東奧相關人士說，目前狀況嚴峻，如果安倍接任主席，對順利東奧舉辦可能適得其反。有看法認為，森喜朗是因為歧視女性言論有意請辭，後繼人選應該由女性擔任，所以日本政府東京奧運擔當大臣橋本聖子也被點名，但因為法律禁止大臣兼任公益法人要職，如果橋本要接組織委員會主席的話，就必須卸下東奧擔當大臣。日本放送協會（NHK）報導，森喜朗在1969年眾議員選舉首度當選，之後連任14屆，曾歷任當時的文部大臣及自民黨幹事長等府黨要職，並從2000年4月起擔任約一年的首相。森喜朗2012年從政壇引退，2014年1月擔任東奧組織委員會主席，負責東奧舉辦相關準備。(中央社)

年夜飯新菜色「芋泥炸蝦」　過年圍爐端上桌超簡單

年菜推薦食譜芋泥炸蝦 過年圍爐端上桌超簡單今天就是除夕夜，吃年夜飯是大多數人最期待的時間，但要準備出讓全家都滿意的菜色，對主婦來說是相當艱難的挑戰，因此「愛珠私房菜」分享了一道「芋泥炸蝦」，讓主婦可以用最簡單的方式，製作出澎湃的蝦子料理，不用再為了準備年夜飯手忙腳亂，許多網友看完影片後也留言表示「看起來很好吃」、「今年年夜飯有新菜色了」、「很特別的一道菜，一定好吃」。 製作芋泥炸蝦所需要的材料相當簡單，只需要蝦仁、蒸芋泥、橄欖油、麵包粉、麵粉以及蛋液。首先，將半顆芋頭放入電鍋中蒸熟，再加入奶油及糖用調理機調理均勻，若沒有調理機也可以直接手動攪拌，但所需的時間會較長，芋頭的水分也會比較少；接著加入地瓜粉，將芋泥攪拌成麵團狀，愛珠建議可以在麵團中加入少許橄欖油，比較不容易沾黏在手上。芋泥團準備好後就可以將蝦子包入芋泥中，並依序裹上麵粉、蛋液、麵包粉，待蝦子都包裹完成就可以另起一鍋油鍋。廚師愛珠提醒，油鍋一定要熱才可以將蝦子慢慢放入，放入時千萬不可以用丟的，以免燙傷自己。等待芋泥炸蝦大約炸至呈現金黃色後，就可以翻面繼續油炸，起鍋夾出前再開大火逼油。愛珠表示，因為芋頭原先已經有蒸熟，所以不用擔心芋泥會沒炸熟，只要兩面都炸至金黃色，就表示芋頭炸蝦成功完成了。(中時新聞網)

曾持刀霸凌同學！韓排球姊妹花公開道歉

韓國女排V聯賽的雙胞胎姊妹李在英、李多英前日在IG貼文道歉，坦承曾在中學時期霸凌過自己的隊友。姊妹今年24歲，效力興國人壽保險粉紅蜘蛛。有一個匿名網友自稱是她們中學時期的隊友，發表一篇名為「我在學校曾被現在的排球選手霸凌」的文章，引起韓國網友關注。根據韓媒《中央日報》報導，該文詳述21項霸凌的惡行，包括持小刀威嚇、搶錢、動粗，遭到霸凌的受害者至少有4位。雖然沒有寫出李家姊妹的名字，但發文者拿出中學的畢業紀念冊照片，外界從年份與學校名稱推知是李家姊妹。李在英、李多英姊妹在網路供認不諱，願意約受害者出來當面道歉。「我當時年少無知，我不負責任的行為傷害了許多人，我誠摯地向那些因我在學校的錯誤行為而受苦的人們道歉。」「我深切地向我當年的同學致歉，我讓她們留下不愉快的回憶。若受害者願意，我將當面致歉。」韓國學校霸凌時有所聞，近年許多受害者出面揭露學生時代遭遇或目睹的霸凌，被指控的加害者不乏檯面上的名人。韓國戲劇也會加入霸凌的元素來凸顯校園問題，當然會霸凌的不只是同學，握有權力的教練、隊醫都有可能成為加害者。前幾年韓國社會出現「事實暴力」的說法，意思是霸凌者藉由無法否定的客觀事實，包括社會階級、個人條件的不平等來摧毀受害者的自信心，造成終身的精神傷害。(中時新聞網)